趙蕾 副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
吃糖過(guò)多不會(huì )直接導致糖尿病，但會(huì )增加患病風(fēng)險。糖尿病主要與遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損等因素有關(guān)。
1、遺傳因素糖尿病具有家族聚集性，父母患病子女概率增高。建議高危人群定期監測血糖，避免高糖飲食。
2、肥胖影響長(cháng)期高糖飲食易導致肥胖，脂肪堆積會(huì )降低胰島素敏感性。需控制每日總熱量攝入，增加運動(dòng)量。
3、胰島素抵抗過(guò)量糖分攝入會(huì )加重胰島素抵抗，表現為餐后血糖升高?？勺襻t囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。
4、胰腺損傷長(cháng)期高血糖可能損傷胰島β細胞功能，引發(fā)2型糖尿病。表現為多飲多尿、體重下降，需使用胰島素治療。
建議日?？刂铺砑犹菙z入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數食物，每周保持適量運動(dòng)，定期進(jìn)行血糖檢測。
糖尿病不控制會(huì )有什么后果
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