黃褐斑可通過防曬護(hù)膚、藥物治療、光電治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑可能由紫外線照射、激素變化、遺傳因素、皮膚炎癥等原因引起。

日常嚴(yán)格防曬有助于減輕色斑，選用含二氧化鈦或氧化鋅的物理防曬劑，避免使用刺激性護(hù)膚品。

外用氫醌乳膏可抑制黑色素生成，氨甲環(huán)酸精華能改善色素沉著，維A酸乳膏可加速角質(zhì)代謝，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光可淡化表皮色素，治療后可能出現(xiàn)短暫紅斑或脫屑。

血府逐瘀湯適用于氣滯血瘀型黃褐斑，六味地黃丸對肝腎陰虛型有效，需經(jīng)中醫(yī)辨證后服用中藥制劑。

建議保持規(guī)律作息，補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果，避免熬夜和情緒波動加重色素沉著，頑固性黃褐斑需定期復(fù)診評估治療效果。