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吃什么菜可以降血脂降血糖

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問(wèn)題描述

吃什么菜可以降血脂降血糖

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

可以多吃蔬菜水果,西紅柿、菠菜、苦瓜、芹菜效果好,同時(shí)要注意控制不要進(jìn)食高鹽飲食,適當運動(dòng)。不要吃油膩的食物,如豬肉、動(dòng)物內臟等,癥狀要是沒(méi)有減輕就去醫院檢查,配合藥物治療,平時(shí)自制力要加強,不要看見(jiàn)別人吃什么,自己就吃。

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