小孩子老嘆氣可能由遺傳因素、情緒壓力、呼吸道感染、貧血等原因引起，可通過(guò)心理疏導、抗感染治療、補鐵等方式改善。

部分兒童因遺傳性膈肌痙攣或心臟結構異常導致頻繁嘆氣，建議家長(cháng)帶孩子排查先天性膈疝、卵圓孔未閉等疾病，必要時(shí)需進(jìn)行超聲心動(dòng)圖檢查。

學(xué)業(yè)負擔或家庭環(huán)境變化可能引發(fā)焦慮性嘆息，家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子情緒變化，可通過(guò)沙盤(pán)游戲等心理干預緩解癥狀。

鼻竇炎或腺樣體肥大會(huì )導致鼻塞性嘆氣，常伴隨夜間打鼾，可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、孟魯司特鈉、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。

缺鐵性貧血會(huì )使機體代償性加深呼吸，表現為嘆氣樣呼吸，建議家長(cháng)定期檢測血常規，可補充蛋白琥珀酸鐵、維生素C、復合維生素B等制劑。

日常注意保持居室通風(fēng)，避免二手煙刺激，保證每日1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，發(fā)現嘆氣頻率超過(guò)每分鐘5次或伴隨口唇發(fā)紺應及時(shí)就診。