背上長(cháng)痤瘡可通過(guò)保持皮膚清潔、避免摩擦刺激、外用藥物治療、口服藥物治療等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化等原因引起。

每日用溫和清潔產(chǎn)品洗澡，避免使用刺激性肥皂。出汗后及時(shí)清潔，減少汗液和油脂堆積。選擇透氣衣物，避免長(cháng)時(shí)間穿戴緊身衣物。

減少背包等物品對背部的摩擦，運動(dòng)后及時(shí)更換汗濕衣物。避免抓撓或擠壓痤瘡，防止感染和炎癥加重。

可能與毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，通常表現為紅色丘疹、膿皰等癥狀?？勺襻t囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。

可能與激素水平異常、炎癥反應加劇有關(guān)，通常表現為囊腫、結節等癥狀?？勺襻t囑使用多西環(huán)素、米諾環(huán)素、異維A酸等藥物。

飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素和膳食纖維。若癥狀持續加重或出現大面積炎癥，建議及時(shí)就醫。