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放松心情釋放壓力可以緩解心律失常嗎

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問(wèn)題描述

放松心情釋放壓力可以緩解心律失常嗎

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

放松心情,可以緩解心律失常的,精神緊張情況下,往往容易合并心律失?,F(xiàn)象。這種由于緊張或者壓力過(guò)大引起的心律失常,隨著放松心情,避免壓力過(guò)大,心律失常也會(huì)隨之消失。并且,日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,不抽煙不喝酒,不喝濃茶和濃咖啡,堅(jiān)持鍛煉,也可以有效預(yù)防心律失?,F(xiàn)象發(fā)生。

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