腿打彎處疼痛可能由運動(dòng)損傷、關(guān)節炎、韌帶損傷、滑囊炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)∪饫瓊蜍浗M織挫傷。建議停止運動(dòng)并冰敷患處，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛。

骨關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能導致膝關(guān)節疼痛腫脹?？赡芘c年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

前交叉韌帶或內側副韌帶損傷常見(jiàn)于運動(dòng)創(chuàng )傷?？赡芘c急停變向、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節不穩、腫脹等癥狀。輕度損傷可通過(guò)支具固定，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)治療。

髕前滑囊或鵝足滑囊炎癥多因反復摩擦引起?？赡芘c跪姿工作、過(guò)度訓練等因素有關(guān)，通常表現為局部壓痛、皮膚發(fā)熱等癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。

建議避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，運動(dòng)時(shí)做好熱身防護，控制體重減輕關(guān)節負擔，若疼痛持續加重或伴有關(guān)節變形需及時(shí)就醫。