醫生回答
李峰 副主任醫師
頸椎病手術(shù)后通常需要佩戴一個(gè)月左右的鏡頭，去除鏡頭后可以開(kāi)始適當的鍛煉，早期可做頸部保健操，散步。術(shù)后1~2個(gè)月可恢復慢跑游泳等鍛煉，術(shù)后三個(gè)月可做有氧鍛煉。要避免過(guò)于低頭，注意調整頸部姿勢，適當抬高活動(dòng)筋骨肌肉。注意防寒保暖。
李峰 副主任醫師
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