陳臘梅 副主任醫師
動(dòng)脈斑塊多數情況下難以完全消除，但可通過(guò)控制血脂、改善生活方式、藥物治療和定期監測等方式穩定或縮小斑塊。
1、控制血脂低密度脂蛋白膽固醇升高是斑塊形成的主因，需限制飽和脂肪攝入并增加膳食纖維。常用藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。
2、改善生活方式戒煙限酒、每周進(jìn)行有氧運動(dòng)可延緩斑塊進(jìn)展。高血壓患者需將血壓控制在140/90mmHg以下。
3、藥物治療抗血小板藥物如阿司匹林可預防血栓形成，PCSK9抑制劑適用于頑固性高膽固醇血癥患者。
4、定期監測每6-12個(gè)月復查頸動(dòng)脈超聲，評估斑塊穩定性。突發(fā)胸痛或肢體無(wú)力需立即就醫。
建議保持地中海飲食模式，適量食用深海魚(yú)和堅果，避免熬夜及情緒激動(dòng)，遵醫囑規范用藥。
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