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月經(jīng)期間可以做足療嗎

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問(wèn)題描述

月經(jīng)期間可以做足療嗎

醫生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫師

月經(jīng)期間多數情況下可以做足療,需避開(kāi)腰骶部穴位并注意保暖。影響因素主要有體質(zhì)差異、穴位刺激強度、經(jīng)血量變化、操作衛生條件。

1、體質(zhì)差異

氣血虛弱者可能出現經(jīng)量異常,建議提前告知理療師調整力度。

2、刺激強度

避免三陰交等調經(jīng)穴位強刺激,足底按摩宜采用輕柔手法。

3、經(jīng)血變化

經(jīng)期前三天量多時(shí)暫緩足療,后期量少可恢復正常護理。

4、衛生條件

選擇消毒規范的場(chǎng)所,水溫保持40℃以下防止經(jīng)血逆流。

經(jīng)期足療后建議飲用紅糖姜茶,避免立即淋浴或接觸冷水,出現腹痛加重需停止操作。

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