李艷芳 主任醫師
懷孕35周肚子發(fā)硬發(fā)緊繃可能由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸脹氣、先兆早產(chǎn)等原因引起，可通過(guò)調整體位、放松休息、補充水分、就醫監測等方式緩解。
1、假性宮縮孕晚期子宮肌肉不規則收縮導致短暫發(fā)硬，無(wú)規律且不伴隨疼痛。建議立即停止活動(dòng)并側臥休息，避免長(cháng)時(shí)間站立或行走。
2、胎動(dòng)頻繁胎兒活動(dòng)幅度增大可能牽拉子宮壁造成緊繃感。家長(cháng)需記錄胎動(dòng)規律，若持續劇烈需胎心監護排除缺氧。
3、胃腸脹氣孕期激素變化減緩消化功能，腸道積氣壓迫子宮。少量多餐避免產(chǎn)氣食物，可熱敷腹部緩解不適。
4、先兆早產(chǎn)伴隨規律腹痛、腰酸或分泌物異?？赡芘c宮頸變化有關(guān)。需立即就醫評估，必要時(shí)使用硫酸鎂抑制宮縮。
每日飲用足夠溫水，避免提重物及過(guò)度勞累，如出現每小時(shí)超過(guò)4次宮縮或陰道流血需急診處理。
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