醫生回答
孫劍佛 副主任醫師
哺乳期不建議通過(guò)節食的方法來(lái)進(jìn)行減肥，因為節食會(huì )影響寶寶營(yíng)養的攝入，哺乳期減肥，建議通過(guò)健康的減肥方法調整飲食結構，不要暴飲暴食，可以少食多餐，注意營(yíng)養平衡，再者就是要加強運動(dòng)，建議每天40分鐘以上的有氧運動(dòng)運動(dòng)的方式多種多樣，可以根據自己的喜好來(lái)選擇。
孫劍佛 副主任醫師
什么時(shí)候做運動(dòng)減肥效果最好？
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什么運動(dòng)減肥效果最好最快
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運動(dòng)減肥真的容易反彈嗎？
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經(jīng)期后運動(dòng)減肥最有效
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最快的運動(dòng)減肥方法
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股骨頭壞死的怎么運動(dòng)減肥
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腎結核病人可以做些什么運動(dòng)減肥
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運動(dòng)減肥越減越胖是怎么回事
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哪種有氧運動(dòng)減肥最有效？
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吸脂減肥會(huì )不會(huì )像運動(dòng)減肥一樣反彈？
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腎虛會(huì )出現什么問(wèn)題
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受孕幾天可以測出來(lái)
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神經(jīng)衰弱和抑郁癥區別
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排卵試紙三天都是強陽(yáng)
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盆腔積液和附件囊腫吃藥可以治愈嗎
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女性一次可排多少個(gè)卵子
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女性不排卵好治療嗎
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乳房里面痛是什么原因
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舌頭根部長(cháng)了很多泡泡是因為什么
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為什么做了手術(shù)以后甲狀腺結節還會(huì )復發(fā)
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