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腎結石最好調理的方法是什么

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問(wèn)題描述

腎結石最好調理的方法是什么

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

腎結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式調理。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。

1、增加飲水量

每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液,減少晶體沉積。建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶和碳酸飲料。

2、調整飲食結構

限制草酸含量高的菠菜、堅果,減少動(dòng)物蛋白攝入。適當補充柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品有助于預防結石形成。

3、藥物治療

枸櫞酸鉀可堿化尿液,別嘌醇能降低尿酸結石風(fēng)險,坦索羅辛可幫助輸尿管結石排出。需在醫生指導下使用。

4、體外沖擊波碎石

適用于直徑超過(guò)5毫米的結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎后隨尿液排出。術(shù)后需配合藥物和大量飲水促進(jìn)殘石清除。

保持規律運動(dòng)控制體重,定期復查泌尿系統超聲,發(fā)現血尿或腰痛加劇應及時(shí)就醫。

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