張博 副主任醫師
頸椎復位后注意事項主要有保持正確姿勢、避免劇烈活動(dòng)、定期復查、合理用藥。
1、保持正確姿勢復位后需避免長(cháng)時(shí)間低頭或仰頭，使用符合頸椎生理曲度的枕頭，坐立時(shí)保持頭部與脊柱自然對齊。
2、避免劇烈活動(dòng)兩周內禁止進(jìn)行跑跳、球類(lèi)等頭部晃動(dòng)劇烈的運動(dòng)，駕駛車(chē)輛時(shí)應佩戴頸托保護。
3、定期復查按醫囑進(jìn)行X線(xiàn)或MRI檢查，評估復位穩定性，若出現手麻加重或頭暈需立即復診。
4、合理用藥可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。
日?？蛇M(jìn)行頸部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時(shí)選擇中間凹陷的頸椎枕，三個(gè)月內避免按摩頸部。
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