錢(qián)瑾 副主任醫師
脖子上長(cháng)皺紋可通過(guò)頸部保濕、防曬護理、按摩提拉、醫美治療等方式改善。
1、頸部保濕：使用含透明質(zhì)酸或甘油成分的頸霜，幫助維持皮膚水潤度，減少干燥引起的細紋。
2、防曬護理：每日涂抹防曬霜避免紫外線(xiàn)加速膠原流失，外出時(shí)可搭配絲巾物理遮擋。
3、按摩提拉：用指腹從鎖骨向下巴輕柔提拉按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，每周重復進(jìn)行3-4次。
4、醫美治療：射頻緊致或注射療法可刺激膠原再生，需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后選擇合適方案。
日常避免長(cháng)時(shí)間低頭姿勢，適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于延緩皮膚老化。
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