子宮下垂多數(shù)情況輕度時(shí)可治愈，重度需手術(shù)改善，主要影響因素有盆底肌鍛煉、子宮托支持、微創(chuàng)修復(fù)術(shù)、傳統(tǒng)懸吊術(shù)。

生理性松弛可通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量，緩解輕微下墜感，無須藥物干預(yù)。

中度下垂可使用硅膠子宮托物理支撐，改善排尿困難及腰骶酸痛，需定期清潔維護(hù)。

病理性脫垂可能與分娩損傷、衰老有關(guān)，表現(xiàn)為腫物脫出、摩擦出血，可行網(wǎng)片植入術(shù)。

嚴(yán)重脫垂常伴發(fā)膀胱膨出、直腸膨出，導(dǎo)致大小便失禁，需行骶骨固定術(shù)或韌帶懸吊術(shù)。

建議日常避免提重物，保持大便通暢，適量進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。