醫生回答
魏碧荷 主任醫師
推拿肚子能夠促進(jìn)消化有肯定的效果。但假如想要減肥，不能只靠推拿肚子。最佳采取健康減肥的方式，每頓飯只吃八分飽，少吃面食，多吃些低熱量的食品，不要久坐，不要熬夜，每周保護三次30分鐘以上有氧活動(dòng)。
魏碧荷 主任醫師
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