小兒推拿可以輔助緩解感冒流鼻涕癥狀。推拿手法主要有開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)等，適用于風(fēng)寒型或風(fēng)熱型感冒初期，但需配合藥物治療與護理。

從眉心至前發(fā)際線(xiàn)直線(xiàn)推拿，有助于疏風(fēng)解表，緩解鼻塞流涕。家長(cháng)需用拇指指腹輕柔操作，每日重復進(jìn)行3-5分鐘。

沿眉弓從內向外分推，可發(fā)散風(fēng)寒。家長(cháng)需注意力度均勻，適用于感冒初期打噴嚏、流清涕癥狀。

順時(shí)針揉按太陽(yáng)穴能緩解頭痛和鼻部不適。家長(cháng)操作時(shí)需避開(kāi)嬰幼兒囟門(mén)區域，配合其他手法效果更佳。

從無(wú)名指指根向指尖直推，有助于宣肺通氣。該手法對風(fēng)熱型感冒伴隨黃涕效果較好，家長(cháng)需保持指甲修剪圓鈍。

建議家長(cháng)在推拿前后保持孩子保暖，適當補充溫水，若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱需及時(shí)就醫。推拿治療須由專(zhuān)業(yè)醫師指導，不可替代藥物干預。