醫(yī)生回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
情緒變化、生氣是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，因?yàn)樯鷼獾臅r(shí)候就會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)兒茶酚胺就會(huì)分泌過多，從而引起心率增快，導(dǎo)致血壓增高。如果經(jīng)常地生氣，就容易出現(xiàn)血壓持續(xù)性增高的情況。所以本身就有高血壓的患者一定要避免情緒激動(dòng)，否則容易導(dǎo)致血壓突然地增高，甚至還會(huì)引起腦出血的情況發(fā)生。日常的生活中一定要保持心態(tài)的平和，避免情緒激動(dòng)，避免焦慮、緊張，也要保證充足的睡眠，才會(huì)使血壓變得平穩(wěn)?？梢赃m量地進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，對(duì)于舒緩心情、穩(wěn)定血壓都會(huì)有一定的幫助。
