醫生回答
申劍 主任醫師
尾椎骨骨質(zhì)增生可通過(guò)生活調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生通常由慢性勞損、退行性變、炎癥刺激、遺傳因素等原因引起。
1、生活調整避免久坐久站，使用軟墊減輕局部壓力，適度進(jìn)行骨盆底肌鍛煉有助于緩解癥狀。日?？蔁岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。
2、物理治療超短波、紅外線(xiàn)等理療可減輕炎癥反應，體外沖擊波治療能緩解軟組織粘連。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行10-15次療程。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，嚴重者可聯(lián)用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。禁止自行調整用藥方案。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效且壓迫神經(jīng)時(shí)，需考慮椎間盤(pán)切除術(shù)或椎體融合術(shù)。手術(shù)適應證需經(jīng)骨科醫生嚴格評估。
建議控制體重減輕脊柱負荷，補充鈣質(zhì)及維生素D，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。定期復查觀(guān)察病情進(jìn)展。
