張向寧 主任醫師
懷孕期間感冒出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、生理鹽水洗鼻、蜂蜜水緩解等方式改善，通常由免疫力下降、激素變化、病毒感染、細菌感染等原因引起。
1、多飲水每日飲用溫水幫助稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。避免含咖啡因飲品，建議家長(cháng)準備恒溫水壺方便孕婦隨時(shí)取用。
2、蒸汽吸入用熱水蒸氣熏蒸鼻腔5分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。家長(cháng)需注意水溫防止燙傷，可加入少量薄荷精油增強通鼻效果。
3、生理鹽水洗鼻使用醫用生理鹽水沖洗鼻腔，清除病原體與分泌物。妊娠期選擇噴霧劑型更安全，如氯化鈉海水鼻腔噴霧劑。
4、蜂蜜水緩解夜間咳嗽劇烈時(shí)可飲用溫水沖泡的蜂蜜，每次10毫升。禁止給1歲以下嬰兒使用，糖尿病患者需謹慎。
若癥狀持續超過(guò)3天或出現黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，應立即到婦產(chǎn)科或呼吸內科就診，避免自行服用復方感冒藥。保持臥室空氣濕潤，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕鼻塞。
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