陳國棟 副主任醫師
小孩積食時(shí)應避免食用糯米制品、油炸食品、高糖零食、生冷食物等難消化或刺激胃腸的食物，家長(cháng)需注意調整飲食結構并觀(guān)察孩子消化情況。
1、糯米制品糯米制成的年糕、湯圓等黏性食物會(huì )加重胃腸負擔，家長(cháng)需避免給孩子食用，可替換為小米粥等易消化主食。
2、油炸食品炸雞、薯條等高脂肪食物會(huì )延緩胃排空，家長(cháng)需暫停提供此類(lèi)食品，改為蒸煮方式烹調。
3、高糖零食蛋糕、巧克力等甜食易引發(fā)胃酸過(guò)多，家長(cháng)需控制攝入量，可選擇新鮮水果作為替代。
4、生冷食物冰淇淋、冷飲會(huì )刺激胃腸黏膜收縮，家長(cháng)需暫停食用，建議選擇溫熱的米湯或蘋(píng)果泥等輔食。
積食期間建議家長(cháng)采用少食多餐方式，適當按摩孩子腹部促進(jìn)蠕動(dòng)，若伴隨嘔吐或發(fā)熱應及時(shí)就醫。
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