牙齦發(fā)紅并充血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、藥物治療、牙周治療等方式改善。

口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦，表現為局部紅腫。建議使用巴氏刷牙法配合牙線(xiàn)清潔，可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或過(guò)氧化氫溶液輔助消炎。

長(cháng)期缺乏維生素C或B族維生素可能降低牙齦抵抗力。日常需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)在醫生指導下服用維生素C片、復合維生素B片或維生素B2片。

可能與牙結石刺激、口腔衛生差等因素有關(guān)，常伴刷牙出血。需進(jìn)行超聲波潔治，配合使用甲硝唑口頰片、碘甘油或阿莫西林膠囊控制感染。

多由長(cháng)期牙齦炎發(fā)展而來(lái)，伴隨牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)。需接受齦下刮治等牙周基礎治療，嚴重者需使用米諾環(huán)素軟膏、多西環(huán)素片或進(jìn)行牙齦翻瓣手術(shù)。

日常避免過(guò)燙辛辣飲食，選用軟毛牙刷并定期口腔檢查，吸煙者需戒煙以減少牙齦刺激。