醫生回答
張向寧 主任醫師
胎動(dòng)時(shí)間通常不固定，胎兒活動(dòng)受母體活動(dòng)、飲食、晝夜節律等因素影響，每日胎動(dòng)高峰多在晚間或餐后。
1、母體活動(dòng)孕婦久坐或靜臥時(shí)胎動(dòng)更明顯，運動(dòng)時(shí)胎兒可能因搖晃感進(jìn)入睡眠狀態(tài)。建議每日固定時(shí)間靜坐計數胎動(dòng)。
2、飲食影響血糖升高會(huì )刺激胎兒活動(dòng)，餐后1小時(shí)胎動(dòng)常增加。孕婦可適當觀(guān)察進(jìn)食甜食后的胎動(dòng)變化規律。
3、晝夜節律胎兒在母體內已形成生物鐘，多數在20-23點(diǎn)較活躍。夜間母體褪黑素分泌增加可能促進(jìn)胎兒運動(dòng)。
4、個(gè)體差異不同胎兒活動(dòng)習慣差異大，部分早晨活躍，部分午后頻繁。胎動(dòng)模式突然改變需警惕宮內缺氧可能。
建議孕28周后每日固定3次記錄胎動(dòng)，選擇餐后或晚間安靜時(shí)段，若2小時(shí)內胎動(dòng)少于10次應及時(shí)就醫評估。
