頭發(fā)分叉可能由物理?yè)p傷、化學(xué)處理、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起，可通過(guò)修剪分叉、調整護發(fā)方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

頻繁梳頭、毛巾摩擦、高溫吹風(fēng)等機械外力導致毛鱗片剝脫。避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，使用寬齒梳和低溫吹風(fēng)。

染發(fā)燙發(fā)劑中的堿性成分破壞角蛋白結構。減少化學(xué)處理頻率，選擇含胱氨酸的修復型洗發(fā)水。

缺乏蛋白質(zhì)、維生素B7或鋅元素影響毛干合成。適量攝入雞蛋、三文魚(yú)、堅果等富含必需營(yíng)養素的食物。

可能與甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，通常伴隨脫發(fā)、干燥等癥狀。需檢測血清鐵蛋白、甲狀腺激素等指標后針對性治療。

日常建議選擇絲綢枕套減少摩擦，每周使用1次含角蛋白的發(fā)膜進(jìn)行深層護理，避免濕發(fā)時(shí)梳頭。