錢(qián)瑾 副主任醫師
溫水洗臉不用洗面奶多數情況下是可以的。皮膚清潔方式主要有溫水沖洗、洗面奶清潔、分區護理、敏感肌特殊處理。
1. 溫水沖洗溫水能溶解部分皮脂和灰塵，適合晨間或干性肌膚基礎清潔，水溫建議保持在接近體溫的35-38攝氏度。
2. 洗面奶清潔油性肌膚或化妝后建議使用氨基酸類(lèi)洗面奶，可清除氧化皮脂和防水防曬產(chǎn)品，避免毛孔堵塞引發(fā)痤瘡。
3. 分區護理T區油脂分泌旺盛部位可局部使用潔面產(chǎn)品，兩頰干燥區域僅用溫水沖洗，實(shí)現差異化清潔。
4. 敏感肌處理屏障受損肌膚應減少清潔頻次，夜間可用無(wú)泡潔面乳，晨間用溫水沖洗即可，水溫不宜超過(guò)40攝氏度。
根據膚質(zhì)調整清潔方案，混合性肌膚可早晚采用不同清潔方式，清潔后及時(shí)使用保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。
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