醫(yī)生回答
黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
屁多腹脹可能由進(jìn)食過(guò)快、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、進(jìn)食過(guò)快吞咽空氣過(guò)多導(dǎo)致氣體積聚，表現(xiàn)為腹部脹滿。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)，減少碳酸飲料攝入。
2、消化不良食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生氣體，常伴噯氣、食欲減退?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、復(fù)方消化酶、乳酶生等藥物。
3、菌群失調(diào)有害菌增殖產(chǎn)氣增加，多有腹瀉或便秘交替。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌。
4、腸易激綜合征腸道功能紊亂引發(fā)脹痛，伴隨排便習(xí)慣改變?？赡芘c精神緊張、飲食刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、排氣增多等癥狀。
日常注意規(guī)律飲食，少吃豆類及高纖維食物，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩和溫和運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢有助于改善癥狀。
