寶寶不吃肉可通過(guò)調整烹飪方式、增加食物多樣性、補充替代營(yíng)養、營(yíng)造進(jìn)食氛圍等方式改善。注意事項包括避免強迫進(jìn)食、觀(guān)察過(guò)敏反應、保證營(yíng)養均衡、定期體檢評估發(fā)育情況。

將肉類(lèi)切碎做成肉泥或混合在粥、面條中，減少咀嚼難度。家長(cháng)需選擇新鮮瘦肉，避免油膩或重口味調味。

嘗試不同肉類(lèi)如雞肉、魚(yú)肉、牛肉，搭配蔬菜水果做成卡通造型吸引寶寶。家長(cháng)需耐心引導，多次重復提供新食物。

通過(guò)雞蛋、豆腐、乳制品等補充蛋白質(zhì)，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。家長(cháng)需記錄飲食情況，必要時(shí)在醫生指導下使用營(yíng)養補充劑。

固定用餐時(shí)間，家庭成員共同進(jìn)食示范。家長(cháng)需避免用餐時(shí)批評或過(guò)度關(guān)注，保持輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境。

若長(cháng)期拒食肉類(lèi)或伴隨生長(cháng)發(fā)育遲緩，建議及時(shí)就醫排除缺鐵性貧血、消化功能異常等疾病因素，定期監測身高體重曲線(xiàn)。