王亮 副主任醫師
后上背左邊骨頭疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肋軟骨炎等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。
1. 肌肉勞損長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導致局部肌肉勞損，表現為酸痛或鈍痛，可通過(guò)熱敷和休息緩解。
2. 姿勢不良長(cháng)時(shí)間低頭或駝背可能造成脊柱受力不均，引發(fā)左側肩胛區域疼痛，調整坐姿并適當活動(dòng)有助于改善癥狀。
3. 頸椎病頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)根導致?tīng)可嫱?，常伴有頸部僵硬和上肢麻木，需進(jìn)行頸椎牽引或服用甲鈷胺、塞來(lái)昔布、鹽酸乙哌立松等藥物。
4. 肋軟骨炎肋軟骨無(wú)菌性炎癥可引發(fā)局部刺痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、依托考昔等抗炎藥物。
日常應注意避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，疼痛持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫檢查。
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