胃食管反流病患者在飲食上要注意什么
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陳勇 副主任醫師
胃食管反流病患者飲食需避免高脂、辛辣、酸性及刺激性食物，可選擇低脂易消化食物如燕麥、香蕉、西藍花、魚(yú)肉，必要時(shí)遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于中和胃酸，減少反流癥狀。
2. 香蕉香蕉為低酸性水果，可緩解胃部不適，保護食管黏膜。
3. 西藍花西藍花含硫化物，具有抗炎作用，適合胃食管反流病患者適量食用。
4. 魚(yú)肉魚(yú)肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且易消化，避免加重胃腸負擔。
二、藥物1. 奧美拉唑質(zhì)子泵抑制劑，抑制胃酸分泌，適用于反流性食管炎。
2. 鋁碳酸鎂抗酸劑，快速中和胃酸，緩解燒心癥狀。
3. 莫沙必利促胃腸動(dòng)力藥，加速胃排空，減少反流發(fā)生。
建議少食多餐，餐后2小時(shí)內避免平臥，控制體重并戒煙限酒以降低腹壓。
