醫生回答
魏碧荷 主任醫師
燕窩代餐棒是有一些減肥效果的，但是減肥就靠代餐棒的話(huà)效果不明顯。燕窩代餐棒中含的營(yíng)養成分多，它可以增加腸道蠕動(dòng)體內的垃圾得到清除。減肥的話(huà)食物不能太過(guò)于單一，也要有其他食物攝入，這樣才能保證營(yíng)養均衡身體才能健康。平時(shí)注意多吃蔬菜水果，養成的作息習慣，每天適當做有氧運動(dòng)，這樣可以加快新陳代謝提高機體能力。
魏碧荷 主任醫師
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