張向寧 主任醫師
血壓偏低伴有頭暈在懷孕期間可通過(guò)調整體位、補充水分、增加鹽分攝入、監測血壓等方式緩解，通常由妊娠期生理變化、貧血、低血糖、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、調整體位避免突然起身或長(cháng)時(shí)間站立，起床時(shí)先側臥再緩慢坐起。妊娠期血容量增加導致血管擴張，可能引發(fā)體位性低血壓。
2、補充水分每日分次飲用足夠液體，維持血容量穩定。脫水會(huì )加重低血壓癥狀，建議選擇淡鹽水或口服補液鹽。
3、增加鹽分攝入在醫生指導下適量增加膳食鈉攝入。鈉離子有助于維持血管張力，但需排除妊娠高血壓疾病可能。
4、監測血壓定期測量并記錄血壓變化，警惕血壓持續下降?？赡芘c貧血或妊娠合并心臟病有關(guān)，需完善血常規和心電圖檢查。
建議孕婦穿著(zhù)彈力襪促進(jìn)靜脈回流，少量多餐避免低血糖，如出現視物模糊或暈厥需立即就醫。
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