李延忠 主任醫師
神經(jīng)性耳鳴持續一年以上仍有治療改善可能，主要干預方式包括聲音治療、藥物調節、心理干預及生活方式調整。
1、聲音治療：使用白噪音掩蔽或習服療法，通過(guò)特定頻率聲音刺激降低大腦對耳鳴信號的敏感度，需配合專(zhuān)業(yè)聽(tīng)力師制定個(gè)性化方案。
2、藥物調節：可遵醫囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物注射液、調節神經(jīng)的甲鈷胺片或緩解焦慮的艾司唑侖片，需排除藥物禁忌證。
3、心理干預：認知行為療法可糾正對耳鳴的錯誤認知，降低焦慮抑郁情緒對癥狀的放大作用，建議每周進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理疏導。
4、生活方式：限制咖啡因酒精攝入，保證充足睡眠，避免長(cháng)期暴露于噪音環(huán)境，每日進(jìn)行冥想放松訓練有助于減輕癥狀。
建議在耳鼻喉科醫師指導下制定綜合治療方案，同時(shí)監測血壓血糖水平，避免過(guò)度疲勞加重內耳缺血狀態(tài)。
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