醫生回答
王鳳英 主任醫師
胎盤(pán)右側壁時(shí)建議采取左側臥位睡眠，有助于改善子宮胎盤(pán)血流，減少仰臥位低血壓風(fēng)險，同時(shí)避免壓迫下腔靜脈。
1、左側臥位左側臥位可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加胎盤(pán)血液供應，降低胎兒缺氧概率，適合妊娠中晚期常規采用。
2、避免仰臥仰臥位可能引發(fā)仰臥位低血壓綜合征，導致胎盤(pán)灌注不足，尤其在胎盤(pán)位置異常時(shí)風(fēng)險更高，需盡量減少該姿勢。
3、右側臥位胎盤(pán)右側壁時(shí)短時(shí)間右側臥位一般無(wú)礙，但長(cháng)時(shí)間可能加重子宮右旋，建議與左側臥位交替進(jìn)行，單次不超過(guò)30分鐘。
4、體位輔助使用孕婦枕支撐腰背部，或在膝關(guān)節下方墊軟枕，能幫助維持左側臥位，緩解長(cháng)時(shí)間固定姿勢的肌肉疲勞。
睡眠期間可適當調整姿勢，以舒適為前提，若出現頭暈、胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫評估。日常避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監測胎盤(pán)功能。
