王鳳英 主任醫師
懷孕期間女性腰部疼痛可能由激素水平變化、子宮增大壓迫、姿勢不當、泌尿系統感染等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平變化孕期松弛素分泌增加導致韌帶松弛，可能引發(fā)腰部酸痛。建議避免久站久坐，使用孕婦護腰枕減輕壓力，無(wú)須特殊用藥。
2、子宮增大壓迫隨著(zhù)胎兒發(fā)育，子宮壓迫腰骶神經(jīng)叢導致放射性疼痛?？赏ㄟ^(guò)側臥體位緩解，適當進(jìn)行孕婦瑜伽改善肌肉緊張。
3、姿勢不當重心前移使腰椎過(guò)度前凸，可能誘發(fā)機械性腰痛。需保持正確站坐姿勢，避免穿高跟鞋，必要時(shí)使用托腹帶分擔壓力。
4、泌尿系統感染腎盂腎炎等感染性疾病可能導致腰部鈍痛，通常伴隨尿頻尿急癥狀?？勺襻t囑使用頭孢克肟、阿莫西林、磷霉素等抗生素治療。
孕期腰痛建議睡硬板床，補充鈣質(zhì)和維生素D，如疼痛持續加重或伴隨出血需及時(shí)產(chǎn)科就診。
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