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在懷孕期間是否可以吃米線(xiàn)

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問(wèn)題描述

在懷孕期間是否可以吃米線(xiàn)

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

在懷孕的期間是可以適量吃些米線(xiàn),米線(xiàn)中含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養元素,孕婦吃是可以幫助消化、補中益氣。而且,在懷孕期間,孕婦大多受妊娠反應困擾,造成胃口不佳,適量食用些米線(xiàn)還可以增強食欲。但是建議少服用有刺激性的調味料。因為里面有很多的對孩子都是有影響的.而且一些攤點(diǎn)上的米線(xiàn)衛生不達標,孕婦又過(guò)量食用,這樣會(huì )不利于自己和胎兒的身體健康,所以建議孕婦在妊娠期間,營(yíng)養要均衡,飲食要多樣化,多吃含鈣鐵碘蛋白質(zhì)高的食物水果,平時(shí)注意外陰衛生。心情也要保持舒暢。

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