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精子活力怎么自測

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問(wèn)題描述

精子活力怎么自測

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

精子活力可通過(guò)觀(guān)察精液顏色、液化時(shí)間、粘稠度及顯微鏡檢測等方式初步評估,但精確結果需依賴(lài)專(zhuān)業(yè)精液分析。

1、顏色觀(guān)察

正常精液呈乳白或灰白色,若呈現黃色、紅色或透明可能提示炎癥或精子濃度異常。

2、液化時(shí)間

精液應在15-30分鐘內完全液化,超過(guò)1小時(shí)未液化可能影響精子活動(dòng)能力。

3、粘稠度測試

用棉簽輕觸液化后的精液,拉絲長(cháng)度超過(guò)2厘米提示粘稠度過(guò)高,可能阻礙精子運動(dòng)。

4、顯微鏡檢測

家用顯微鏡可觀(guān)察精子大致活動(dòng)比例,但無(wú)法區分前向運動(dòng)與非前向運動(dòng)精子。

建議備孕男性定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)精液檢查,日常避免高溫環(huán)境并保證鋅、硒等微量元素攝入。

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