醫生回答
何潔 副主任醫師
呼吸不順暢總要深呼吸可能由焦慮情緒、環(huán)境缺氧、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等原因引起，可通過(guò)心理調節、改善通風(fēng)、藥物治療等方式緩解。
1、焦慮情緒：長(cháng)期緊張或壓力可能導致過(guò)度換氣綜合征，表現為呼吸淺快伴胸悶。建議通過(guò)腹式呼吸訓練、正念冥想緩解癥狀，無(wú)須用藥干預。
2、環(huán)境缺氧：密閉空間或高海拔地區空氣含氧量低會(huì )引發(fā)代償性深呼吸。及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)或轉移至開(kāi)闊環(huán)境即可改善，必要時(shí)可使用便攜式氧氣瓶。
3、支氣管哮喘：可能與氣道高反應性、過(guò)敏原暴露等因素有關(guān)，通常表現為喘息、夜間憋醒?？勺襻t囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇氣霧劑、孟魯司特鈉等控制癥狀。
4、慢性阻塞性肺疾?。?p>多與長(cháng)期吸煙、粉塵接觸有關(guān)，常見(jiàn)咳嗽咳痰伴活動(dòng)后氣促。需規范使用噻托溴銨粉霧劑、沙美特羅替卡松吸入劑，急性加重時(shí)需聯(lián)用阿奇霉素。日常應避免接觸二手煙及冷空氣刺激，適當進(jìn)行縮唇呼吸訓練，若癥狀持續加重或出現口唇紫紺需立即就醫。
