骨頭錯位一般需要4-8周恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、復位方式、固定效果、康復訓練等多種因素的影響。

輕度錯位僅需3-4周恢復，合并骨折或韌帶撕裂可能延長(cháng)至8-12周。關(guān)節面損傷嚴重者需更長(cháng)時(shí)間。

手法復位恢復較快，約4-6周；手術(shù)復位因需切口愈合，通常需6-8周。開(kāi)放性損傷恢復周期更長(cháng)。

石膏或支具固定不牢固可能延遲愈合1-2周。兒童因生長(cháng)活躍，固定時(shí)間可比成人縮短三分之一。

規范的功能鍛煉可促進(jìn)恢復，過(guò)早負重可能導致二次損傷。老年人需額外延長(cháng)1-2周恢復期。

恢復期間建議保持高鈣飲食，適當補充維生素D，避免患肢過(guò)早承重，定期復查評估愈合進(jìn)度。