張國喜 副主任醫師
男性陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調整、心理干預、藥物治療、器械輔助等方式緩解。陽(yáng)痿可能與血管功能障礙、神經(jīng)損傷、激素失衡、心理壓力等因素有關(guān)。
1、生活方式調整戒煙限酒，控制體重，規律運動(dòng)有助于改善血管功能。減少高脂飲食，增加深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
2、心理干預焦慮抑郁等心理因素導致的陽(yáng)痿需進(jìn)行心理咨詢(xún)。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，必要時(shí)采用認知行為療法。
3、藥物治療磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非可改善血流。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，需在醫生指導下使用十一酸睪酮等藥物。
4、器械輔助真空負壓裝置通過(guò)物理方式促進(jìn)勃起。嚴重病例可考慮陰莖假體植入手術(shù)，需由泌尿外科專(zhuān)業(yè)醫師評估。
建議保持均衡飲食，適量補充鋅、維生素E等營(yíng)養素，避免過(guò)度疲勞。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月應及時(shí)就診男科或泌尿外科。
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2025-08-25
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