牙齦掉了一小塊可能與刷牙用力過猛、維生素缺乏、牙周炎、外傷等因素有關(guān)，可通過調(diào)整刷牙方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

使用硬毛牙刷或橫向刷牙可能導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷，建議更換軟毛牙刷并采用改良巴氏刷牙法，無須特殊用藥。

長(zhǎng)期缺乏維生素C會(huì)使牙齦組織脆弱，需增加新鮮蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、獼猴桃等，可配合復(fù)合維生素片。

可能因牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦萎縮，常伴有出血和口臭?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑含漱液、頭孢克洛膠囊、替硝唑片等藥物控制感染。

啃咬硬物或撞擊可能導(dǎo)致牙齦組織缺損，若創(chuàng)面較大需進(jìn)行牙齦成形術(shù)等牙周手術(shù)修復(fù)，伴有疼痛時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。

避免進(jìn)食過硬過燙食物，使用含氟牙膏輕柔刷牙，若牙齦缺損持續(xù)擴(kuò)大或伴隨化膿需及時(shí)就診口腔科。