葛劍 主任醫師
小三陽(yáng)患者需要注意日常護理、定期復查、藥物管理和預防傳播，主要措施包括避免飲酒、均衡飲食、規律作息和遵醫囑用藥。
1、避免飲酒酒精會(huì )加重肝臟負擔，加速肝纖維化進(jìn)程，小三陽(yáng)患者應嚴格戒酒，包括啤酒、白酒等含酒精飲品。
2、均衡飲食適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆制品，控制高脂高糖食物，增加新鮮蔬菜水果攝入，有助于維持肝功能。
3、規律作息保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)，幫助增強免疫力。
4、遵醫囑用藥定期復查肝功能與病毒載量，不可擅自停用抗病毒藥物，出現乏力、黃疸等癥狀需及時(shí)就醫。
小三陽(yáng)患者應每3-6個(gè)月復查肝功能、乙肝兩對半和肝臟超聲，密切接觸者需接種乙肝疫苗，出現食欲減退或皮膚黃染應立即就醫。
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