仲秋 副主任醫師
腎結石多發(fā)需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制基礎疾病、定期復查泌尿系統，避免結石復發(fā)或增大。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、濃茶，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入，增加柑橘類(lèi)水果幫助抑制結石形成。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮，尤其睡前需適量飲水。
3、疾病管理及時(shí)治療甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)等代謝性疾病，可能與尿酸鈣代謝異常、尿酸鹽沉積等因素有關(guān)，通常表現為反復腰痛、血尿等癥狀。
4、定期監測每6-12個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲或CT檢查，結石直徑超過(guò)5毫米或伴有腎積水時(shí)需考慮體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
保持規律運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，突發(fā)劇烈腰痛伴血尿需立即就醫，避免自行服用排石藥物。
腎結石怎么才能排出來(lái)
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