葛劍 主任醫師
吃完飯打嗝噯氣可能由進(jìn)食過(guò)快、飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。
1. 進(jìn)食過(guò)快吞咽空氣過(guò)多導致膈肌痙攣，表現為短暫打嗝。建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，餐后適當散步幫助排氣。
2. 飲食刺激攝入辛辣、碳酸飲料等食物刺激胃黏膜。減少洋蔥、薄荷等產(chǎn)氣食物，可選擇生姜茶緩解癥狀。
3. 胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡、壓力等因素有關(guān)，常伴隨腹脹?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物調節。
4. 胃食管反流病賁門(mén)松弛導致胃酸反流，易引發(fā)噯氣伴燒心?？赡芘c食管裂孔疝有關(guān)，可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物控制。
日常避免過(guò)飽飲食，餐后2小時(shí)內不要平臥，若癥狀持續超過(guò)1周或伴隨嘔吐、體重下降需及時(shí)消化內科就診。
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