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消化不良的吃什么食物好

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問(wèn)題描述

消化不良的吃什么食物好

醫生回答

于淑霞

于淑霞 副主任醫師

若出現消化不良情況,可以適量吃山藥、小米粥、白蘿卜、木瓜等食物,也可以遵醫囑吃多潘立酮、復方消化酶、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能。

2、小米粥

小米粥易于消化吸收,含有豐富B族維生素,能夠保護胃黏膜減輕胃腸負擔。

3、白蘿卜

白蘿卜含有芥子油和淀粉酶,能促進(jìn)食欲加快胃腸蠕動(dòng)幫助消化。

4、木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì),有助于緩解胃部不適促進(jìn)消化。

二、藥物1、多潘立酮

多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥,能增強胃蠕動(dòng)協(xié)調胃十二指腸運動(dòng)。

2、復方消化酶

復方消化酶含有多種消化酶,能補充消化酶不足幫助分解食物。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含胰脂肪酶胰蛋白酶,可替代胰酶分泌不足改善消化。

消化不良期間應少食多餐避免暴飲暴食,減少油膩辛辣食物攝入,餐后適當散步有助于胃腸蠕動(dòng)。

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