胃竇輕微糜爛多數情況下可以自愈。胃竇輕微糜爛的恢復主要與飲食調整、壓力管理、藥物輔助、定期復查等因素有關(guān)。

避免辛辣刺激、過(guò)酸過(guò)甜食物，選擇清淡易消化的飲食有助于胃黏膜修復。

長(cháng)期精神緊張會(huì )加重胃酸分泌，保持規律作息和情緒穩定可促進(jìn)自愈。

胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁，抑酸藥如奧美拉唑可緩解癥狀，需遵醫囑使用。

建議1-2個(gè)月后復查胃鏡，若出現嘔血、黑便等出血癥狀應立即就醫。

恢復期間建議戒煙限酒，適量食用山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物，避免使用非甾體抗炎藥。