小孩睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)等原因引起，可通過(guò)心理疏導、咬合矯正、驅蟲(chóng)治療等方式改善。

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，家長(cháng)需觀(guān)察家族中是否有類(lèi)似情況。建議通過(guò)減少睡前興奮活動(dòng)、保持睡眠環(huán)境安靜等方式緩解。

焦慮或壓力可能引發(fā)磨牙，家長(cháng)需注意孩子近期是否有學(xué)習壓力或情緒波動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)親子互動(dòng)、睡前閱讀等放松活動(dòng)改善。

乳牙排列不齊或恒牙萌出時(shí)可能出現磨牙，通常伴隨咀嚼不適。需口腔科檢查后使用咬合墊矯正，常見(jiàn)藥物包括氟化鈉凝膠、氯化鍶制劑等。

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)可能導致夜間磨牙，可能伴有腹痛、食欲異常。確診后可使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲(chóng)藥，家長(cháng)需注意孩子衛生習慣培養。

日?？蛇m當補充含鈣鎂食物如牛奶、香蕉，避免睡前過(guò)度進(jìn)食。若磨牙持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒磨損，建議及時(shí)就診兒童口腔科或兒科。