陳國棟 副主任醫師
吃東西胃脹打嗝可通過(guò)調整飲食習慣、腹部按摩、服用促胃腸動(dòng)力藥、就醫檢查等方式緩解。胃脹打嗝通常由進(jìn)食過(guò)快、消化不良、胃炎、胃食管反流等原因引起。
1、調整飲食習慣細嚼慢咽避免吞入空氣，少食多餐減少胃部負擔，避免豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。
2、腹部按摩順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，熱敷緩解肌肉緊張，重復進(jìn)行5-10分鐘。
3、促胃腸動(dòng)力藥可能與胃排空延遲有關(guān)，表現為腹脹噯氣?？勺襻t囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物。
4、就醫檢查若伴隨反酸、疼痛可能與胃炎或胃食管反流有關(guān)，需胃鏡確診?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。
日常避免飯后立即平臥，適當散步有助于消化。癥狀持續或加重建議消化內科就診。
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