牙齒表面黃色污垢可能與刷牙不徹底有關(guān)，但主要成因包括牙菌斑堆積、外源性色素沉積、牙釉質(zhì)脫礦及氟斑牙等。日?？赏ㄟ^(guò)改良刷牙方式、使用含氟牙膏、減少深色飲食攝入、定期洗牙等方式改善。

未及時(shí)清除的牙菌斑會(huì )礦化形成牙結石，表現為黃色硬質(zhì)沉積。建議采用巴氏刷牙法，配合牙線(xiàn)清潔鄰面，必要時(shí)使用氯己定含漱液輔助抑菌。

咖啡、茶、煙草等色素長(cháng)期附著(zhù)牙面導致染色。減少攝入頻率后，可選擇過(guò)氧化氫類(lèi)美白牙膏或小蘇打牙膏輔助清潔。

酸性飲食或過(guò)度磨損導致釉質(zhì)多孔結構暴露，更易吸附色素。使用含硝酸鉀的抗敏感牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，修復釉質(zhì)可用含生物活性玻璃的牙膏。

發(fā)育期氟攝入過(guò)量導致釉質(zhì)礦化異常，形成黃色斑塊。輕中度可通過(guò)滲透樹(shù)脂修復，重度需考慮瓷貼面或冷光美白治療。

建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治，日常選用軟毛牙刷及含焦磷酸鹽的牙膏抑制色素沉積，飲用深色飲料后及時(shí)漱口。