人體容易長(cháng)結石主要與水分攝入不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)。結石形成通常由晶體物質(zhì)過(guò)飽和析出導致，可通過(guò)調整生活習慣、藥物干預及手術(shù)治療。

每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)易沉積形成結石。建議每日飲用2000毫升以上水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

高草酸高嘌呤飲食促進(jìn)結石生成。減少菠菜豆腐動(dòng)物內臟攝入，增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸鹽。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病導致鈣磷代謝紊亂?？赡芘c維生素D過(guò)量或腎小管酸中毒有關(guān)，表現為反復腎絞痛?？蛇x用噻嗪類(lèi)利尿劑氫氯噻嗪、枸櫞酸鉀或別嘌醇等藥物。

變形桿菌等產(chǎn)脲酶菌群引發(fā)感染性結石。常伴隨尿頻尿急癥狀，需進(jìn)行尿培養后使用左氧氟沙星等抗生素，嚴重者需經(jīng)皮腎鏡取石。

保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期體檢監測尿液酸堿度，結石病史患者建議每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查。